Image-Description
গুড়া মরিচের উপকারিতা

শুধু তরকারি লাল করার জন্যই নয় মরিচে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, বি৬ এবং ই। এছাড়াও পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন ও কপার এবং ফ্লাভনয়েড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে মরিচে। উপকারিতাঃ নিয়মিত সামান্য পরিমাণে মরিচ গ্রহণের বিভিন্ন রকমের...

26 December 2022 0 comments
Image-Description
হলুদের উপকারিতা

হলুদ গুড়া যেটা ছাড়া রান্নাই হয় না আজ সেই হলুদ নিয়ে লিখবো রান্নার একটি গুরুত্বপূন্য উপাধান যেটা ছাড়া রান্না হয় না। রান্না ছাড়া হলুদের আরো অনেক গুন আছে আসুন সেটা আজ আলোচনা করি। হলুদ: হলুদ যকৃতের সুস্থতায় অব্যর্থ, ঋতুকালীন...

26 December 2022 0 comments
Image-Description
Image-Description
Image-Description
Image-Description